Урок 1
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Рулетка, секундомер | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Прохождение на время отрезков от 100-300 м. Виды легкоатлетических упражнений | ||
| Цель | Закрепление правил поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить основные гигиенические правила и основные приемы самоконтроля, закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования.
Коррекционно- развивающие: развивать скоростно- силовые качества Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к занятиям легко-атлетическими упражнениями |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Беседа о соблюдении техники безопасности на уроках легкой атлетики, об основных приемах самоконтроля | Слушают и применяют правила поведения на уроках легкой атлетики (под контролем учителя), отвечают на вопросы по прослушанному материалу с опорой на визуальный план( с использованием системы игровых, сенсорных поощрений),называют основные приемы самоконтроля | Слушают и применяют правила поведения на уроках легкой атлетики (самостоятельно), отвечают на вопросы по прослушанному материалу с опорой на визуальный план самостоятельно, называют основные приемы самоконтроля |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Прохождение на время отрезков от 100-300 м.
Бег на дистанции 60 м Прыжок в длину с места (2 попытки) |
Проходят отрезки от 100 до 200 м.
Выполняют низкий старт и стартовый разгон. Имитируют прыжок на месте |
Проходят на время отрезки с элементами соревновательной деятельности.
Бегут 60 м с ускорением и на время. Выполняют прыжок в длину с места |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: измерение ЧСС в покое и после нагрузки | Заводят дневник контроля домашних заданий. Измеряют совместно с родителем | Заводят дневник контроля домашних заданий Самостоятельно измеряют ЧСС |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Плюс-минус-интересно» |
Урок 2
| Предмет | Адаптивная физическая культура | |||
| Класс | 9 | |||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер | |||
| Тип урока | Урок открытия новых знаний | |||
| Тема | Пешие переходы по пересеченной местности до 3-4 км | |||
| Цель | Расширение двигательного опыта | |||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: обучить учащихся основам передвижения по пересечённой местности, включая технику подъёмов, спусков и преодоления естественных препятствий
Коррекционно- развивающие: развить устойчивость к физическим нагрузкам и умение сохранять спокойствие в условиях, требующих повышенного внимания. Коррекционно- воспитательные: воспитание интереса к занятиям легко-атлетическими упражнениями |
|||
| Этапы урока | Содержание деятельности | |||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | |||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | |||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | ||
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений |
Демонстрируют способы измерения ЧСС (с помощью педагога).
Выполняют специально- беговые упражнения (по возможности) |
Демонстрируют способы измерения ЧСС.
Выполняют специально- беговые упражнения |
|
| 3. Открытие новых знаний | Выполнение бега на дистанцию 100 м с преодолением препятствий. Постановка проблемных вопросов:
«Что лучше: ходьба или бег?», «Как правильно заниматься ходьбой?» Объяснение техники передвижения по пересеченной местности |
Выполняют бег на дистанцию 100 м с преодолением 3 препятствий | Выполняют бег на дистанцию 100 м с преодолением 5 препятствий | |
| 4. Первичное закрепление материала | Совершение пешеходных переходов на заданную дистанцию.
Измерение ЧСС |
Выполняют ходьбу с заданиями, пешие переходы по местности до 3 км (по возможности). Измеряют ЧСС с помощью обучающихся 2 группы | Выполняют ходьбу с заданиями, пешие переходы по местности до 4 км.
Самостоятельно измеряют ЧСС |
|
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: составьте маршрут для короткого похода по пересечённой местности, используя окрестностей школы | Совместно с родителями составляют схему маршрута, определяют расстояние и возможные естественные препятствия | Самостоятельно составляют схему маршрута, определяют расстояние и возможные естественные препятствия | |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Плюс-минус-интересно» | |
Урок 3
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Медленный бег с равномерной скоростью от 6 до 10 минут | ||
| Цель | Развитие выносливости и улучшение общей физической подготовки обучающихся | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: учить обучающихся поддерживать стабильный и комфортный темп на протяжении всего времени бега, правильно дышать во время бега
Коррекционно- развивающие: улучшать координацию движений, ритм, необходимое для плавного поддержания заданного темпа. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Объяснение техники выполнения эстафетного бега
|
Показывают схему маршрута. Выполняют специально- беговые упражнения (по возможности). Слушают объяснение
|
Показывают составленную схему маршрута.
Выполняют специально- беговые упражнения. Слушают объяснение, задают вопросы |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Эстафетный бег 4*100 м.
Объяснение техники бега с равномерной скоростью. Медленный бег с равномерной скоростью от 6 до 10 минут Измерение ЧСС
|
Пробегают эстафету 4*60 м.
Выполняют медленный бег в равномерном темпе до 3-5 минут. Измеряют ЧСС с помощью обучающихся 2 группы
|
Пробегают эстафету 4*100 м.
Выполняют медленный бег в равномерном темпе до 6-10 минут. Самостоятельно измеряют ЧСС
|
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: пройти по составленному маршруту с индивидуальной скоростью | Проходят свой маршрут в медленном темпе | Проходят свой маршрут в умеренном темпе и засекают время преодоления дистанции |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Плюс-минус-интересно» |
Урок 4
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бег с изменением скорости по ориентирам и сигналу учителя до 6 мин | ||
| Цель | Развитие скоростно-силовой выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать умение развивать быструю реакцию и способность быстро менять скорость и направление движения
Коррекционно- развивающие: улучшить координацию и навыки быстрого принятия решений. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания. Выполнение специально- беговых упражнений
|
Отвечают на вопросы: «Что вызвало затруднение в организации прогулки?».
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции |
Сообщают время преодоления дистанции, делятся впечатлениями. Выполняют специально- беговые упражнения
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение перепрыгивания через набивные мячи (расстояние 80-100 см, длина 4 метра).
Инструктаж техники бега с изменением скорости. Выполнение бега с изменением скорости по ориентирам и сигналу учителя до 6 мин. Измерение ЧСС
|
Перепрыгивают через набивные мячи (расстояние 80-100 см, длина 3 метра).
Слушают объяснение. Выполняют бег с изменением скорости по ориентирам и сигналу учителя до 4 мин. Измеряют ЧСС с помощью обучающихся 2 группы
|
Перепрыгивают через набивные мячи (расстояние 80-100 см, длина 4 метра).
Слушают объяснение, задают вопросы. Выполняют бег с изменением скорости по ориентирам и сигналу учителя до 6 мин. Самостоятельно измеряют ЧСС
|
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: пройти по составленному маршруту с индивидуальной скоростью | Проходят свой маршрут в медленном темпе | Проходят свой маршрут в быстром темпе и засекают время преодоления дистанции |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Плюс-минус-интересно» |
Урок 5
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, набивные мячи, эстафетные палочки | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прыжки с ноги на ногу до 10-15 м с приземлением на две ноги | ||
| Цель | Развитие скоростно-силовой выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выполнения специально- беговых упражнений, технику передачи эстафеты, технику толкания набивного мяча.
Коррекционно- развивающие: улучшить координацию и навыки быстрого принятия решений. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни и проявлять заботу о своём здоровье |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Выполнение многоскоков с мягким приземлением на две ноги
|
Отвечают на вопросы: «Хотелось ли Вам ещё раз пройтись по дистанции?», «Улучшилось ли ваше самочувствие после прогулки?».
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции. Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 10 м |
Сообщают время преодоления дистанции, делятся впечатлениями. Выполняют специально- беговые упражнения.
Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 15 м
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Эстафетный бег 4*100 м Объяснение техники бега с равномерной скоростью.
Выполнение толкания набивного мяча весом 3-4кг. Измерение ЧСС
|
Пробегают эстафету 4*60 м.
Толкают набивной мяч весом 2- 3 кг. Измеряют ЧСС с помощью обучающихся 2 группы |
Пробегают эстафету 4*100 м.
Толкают набивной мяч весом 3- 4 кг. Самостоятельно измеряют ЧСС |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить приседания 8-10 раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 8-10 раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 6
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, скакалки, мячи для метания | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прыжки со скакалкой до 2 мин | ||
| Цель | Развитие представления о дозированной нагрузке и выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжков со скакалкой, технику метания различных мягких предметов.
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение медленного бега 6 мин |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют бег в чередовании с ходьбой 6 мин |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют медленный бег 6 мин
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Перепрыгивание с одной ноги на другую, выполнение прыжков на двух ногах через вращающуюся скакалку вперед, назад с промежуточным подскоком до 15-20 секунд.
Выполнение метания различных предметов из мягких материалов весом 100-150 г в цель |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой 6 мин.
Выполняют прыжки через скакалку на месте в равномерном темпе 1 мин. Метают различные предметы из мягких материалов весом 100-150 г в цель |
Выполняют медленный бег 6 мин. Выполняют прыжки через скакалку на месте в равномерном темпе до 2 мин.
Метают различные предметы из мягких материалов весом 100-150 г в цель
|
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить приседания 10-12 раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 10-12 раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 7
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, скакалки, мячи для метания | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бег на 60 м | ||
| Цель | Повышение физической выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега на короткой дистанции, технику метания различных мягких предметов.
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к регулярной физической активности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Объяснение техники бега на короткую дистанцию |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Слушают объяснение
|
Выполняют домашнее задание.
Слушают объяснение
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение повторного бега из исходного положения низкого старта.
Перепрыгивание с одной ноги на другую, выполнение прыжков на двух ногах через вращающуюся скакалку вперед, назад с промежуточным подскоком до 15-20 секунд. Выполнение метания различных предметов из мягких материалов весом 100-150 г на дальность |
Выполняют бег на 60 м -2 раза за урок.
Выполняют прыжки через скакалку на месте в равномерном темпе 1 мин. Метают различные предметы из мягких материалов весом 100-150 г в цель |
Выполняют бег на 60 м -4 раза за урок.
Выполняют прыжки через скакалку на месте в равномерном темпе до 2 мин. Метают различные предметы из мягких материалов весом 100-150 г в цель
|
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: повторить положения низкого старта | Выполняют упражнение | Выполняют упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 8
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, мячи для метания | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бег на средние дистанции (500 м) | ||
| Цель | Повышение физической выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать техники бега на среднюю дистанцию, специально- беговых упражнений, метание мячей в цель.
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к регулярной физической активности. |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Выполнение многоскоков с мягким приземлением на две ноги
|
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции. Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 10 м |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции. Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 15 м |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Объяснение техники бега на среднюю дистанцию.
Выполнение бега на средней дистанции. Выполнение метания нескольких мячей в различные цели из различных исходных положений |
Слушают объяснение.
Бегут кросс на дистанцию 300 м. Метают несколько мячей в различные цели из различных исходных положений |
Слушают объяснение.
Бегут кросс на дистанцию 500 м. Метают несколько мячей в различные цели из различных исходных положений |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выпрыгивание вверх из приседа 8-10 раз | Выполняют приседание 5-6 раз | Выполняют упражнение 8-10 раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 9
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Вырывание и выбивание мяча в парах | ||
| Цель | Изучение приёмов выбивания и вырывания мяча | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить технику выбивания и вырывания мяча, закрепить приемы владения мячом в баскетболе.
Коррекционно- развивающие: развивать быстроту реакции, точность движений Коррекционно- воспитательные: создать условия для формирования и самореализации (чувства товарищества, целеустремлённости, упорства, самооценки) |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение разминки с мячом
|
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют комплекс упражнений с мячом
|
Выполняют домашнее задание.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют комплекс упражнений с мячом |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с набивными мячами: броски мяча с близкого расстояния, с разных позиций и расстояния.
Выполняют ведение мяча с передачей, с последующим броском в кольцо. Демонстрирование стойки баскетболиста, выполнение защитных действий против игрока без мяча и с мячом |
Выполняют упражнения с набивными мячами. Ведут, бросают
Выполняют вырывание и выбивание мяча в парах ( на основе образца учителя) |
Выполняют упражнения с набивными мячами. Ведут, бросают
Выполняют вырывание и выбивание мяча в парах |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 10
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Вырывание и выбивание мяча в парах | ||
| Цель | Изучение приёмов выбивания и вырывания мяча | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выбивания и вырывания мяча, повторить упражнения в движении с баскетбольным мячом.
Коррекционно- развивающие: развитие быстроты реакции, точности движений Коррекционно- воспитательные: создать условия для формирования и самореализации (чувства товарищества, целеустремлённости, упорства, самооценки) |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполняют упражнения в движении
|
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют упражнения движении
|
Выполняют домашнее задание.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют упражнения в движении |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с набивными мячами: броски мяча с близкого расстояния, с разных позиций и расстояния.
Выполняют ведение мяча с передачей, с последующим броском в кольцо. Демонстрирование стойки баскетболиста, выполнение защитных действий против игрока без мяча и с мячом |
Выполняют упражнения с набивными мячами.
Выполняют упражнения в тройках. Выполняют вырывание и выбивание мяча в парах ( на основе образца учителя) |
Выполняют упражнения с набивными мячами. Выполняют упражнения в тройках.
Выполняют вырывание и выбивание мяча в парах ( на основе образца учителя) |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности, используя различные движения рук | Оценивают результат своей деятельности, используя различные движения рук |
Урок 11
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Вырывание и выбивание мяча в парах | ||
| Цель | Изучение приёмов выбивания и вырывания мяча | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выбивания и вырывания мяча, повторить упражнения с набивным мячом, совершенствовать навыки владения мячом.
Коррекционно- развивающие: развитие быстроты реакции, точности движений Коррекционно- воспитательные: создать условия для формирования и самореализации (чувства товарищества, целеустремлённости, упорства, самооценки) |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполняют упражнения в движении
|
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют упражнения движении
|
Выполняют домашнее задание.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют упражнения в движении |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с набивными мячами: броски мяча с близкого расстояния, с разных позиций и расстояния.
Выполняют ведение мяча с передачей, с последующим броском в кольцо. Демонстрирование стойки баскетболиста, выполнение защитных действий против игрока без мяча и с мячом |
Выполняют упражнения с набивными мячами.
Выполняют упражнения в тройках. Выполняют вырывание и выбивание мяча в парах ( на основе образца учителя) |
Выполняют упражнения с набивными мячами. Выполняют упражнения в тройках.
Выполняют вырывание и выбивание мяча в парах ( на основе образца учителя) |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности, используя различные движения рук | Оценивают результат своей деятельности, используя различные движения рук |
Урок 12
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Ведение мяча шагом с обводкой препятствий | ||
| Цель | Формирование навыка правильно выполнять ведение мяча с обводкой препятствий | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику ведения мяча с обводкой препятствий, развивать познавательный интерес к учебной деятельности на уроке.
Коррекционно- развивающие: развивать и коррегировать координационные способности. Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение разминки: разновидности ходьбы и бега с элементами остановок, поворотов и перемещений |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют ходьбу в колонне по одному
|
Выполняют домашнее задание.
Выполняют ходьбу и бег в колонне по одному |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений в паре с баскетбольным мячом.
Ускорения 15-20 м Выполнение комбинации из элементов баскетбола Учебная игра по упрощенным правилам |
Выполняют упражнений в паре с баскетбольным мячом.
Выполняют ускорение 10 -12 м. Выполняют элементы по отдельности Участвуют в учебной игре ( по возможности) |
Выполняют упражнений в паре с баскетбольным мячом.
Выполняют ускорение 15 -20 м. Выполняют комбинацию из элементов Играют в учебную игру по упрощенным правилам |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12 (д), 20 (ю) |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 13
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках | ||
| Цель | Формирование навыка правильно выполнять передачу мяча и ловить в движении бегом в парах и тройках | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику ведения мяча с обводкой препятствий, закрепить технику передачи и ловли мяча в парах и тройках
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение разминки: разновидности ходьбы и бега с элементами остановок, поворотов и перемещений |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках).
|
Выполняют домашнее задание.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют упражнений в паре с баскетбольным мячом |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений в паре с баскетбольным мячом.
Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках. Выполнение комбинации из элементов баскетбола Учебная игра по упрощенным правилам |
Выполняют упражнений в паре с баскетбольным мячом.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках. Выполняют элементы по отдельности Участвуют в учебной игре ( по возможности) |
Выполняют упражнений в паре с баскетбольным мячом.
Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках. Выполняют комбинацию из элементов Играют в учебную игру по упрощенным правилам |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю) |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 14
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Баскетбольные мячи, конусы | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бросок по корзине двумя руками от груди в движении | ||
| Цель | Формирование навыка правильно выполнять бросок по корзине двумя руками от груди в движении, совершенствовать навыки владения мячом. | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска по корзине двумя руками от груди в движении Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений
Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение разминки: разновидности ходьбы и бега с элементами остановок, поворотов и перемещений |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках)
|
Выполняют домашнее задание.
Выполняют ходьбу в колонне по одному (на носках, на пятках). Выполняют упражнений в паре с баскетбольным мячом |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках.
Сочетание приемов в баскетболе: ведение, 2 шага, бросок Учебная игра по упрощенным правилам |
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках.
Сочетают приемы в ходьбе Участвуют в учебной игре ( по возможности) |
Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках.
Сочетают приемы в движении Играют в учебную игру по упрощенным правилам |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю) |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 15
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Баскетбольные мячи, конусы | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бросок по корзине, одной рукой от плеча Учебная игра по упрощенным правилам | ||
| Цель | Формирование навыка правильно выполнять бросок по корзине одной рукой от плеча | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска по корзине одной рукой от плеча, совершенствовать навыки владения мячом.
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Сочетание приемов в баскетболе: ведение, 2 шага, бросок.
Объяснение техники броска по корзине одной рукой от плеча Выполнение броска по корзине одной рукой от плеча Учебная игра по упрощенным правилам |
Сочетают приемы в ходьбе.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине двумя руками от груди Участвуют в учебной игре ( по возможности) |
Сочетают приемы в движении.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине одной рукой от плеча Играют в учебную игру по упрощенным правилам |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю) |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 16
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бросок по корзине, одной рукой от плеча Учебная игра по упрощенным правилам | ||
| Цель | Формирование навыка правильно выполнять бросок по корзине одной рукой от плеча | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска по корзине одной рукой от плеча, совершенствовать навыки владения мячом в учебной игре.
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Сочетание приемов в баскетболе: ведение, 2 шага, бросок.
Объяснение техники броска по корзине одной рукой от плеча Выполнение броска по корзине одной рукой от плеча. Учебная игра по упрощенным правилам |
Сочетают приемы в ходьбе.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине двумя руками от груди. Участвуют в учебной игре ( по возможности) |
Сочетают приемы в движении.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине одной рукой от плеча. Играют в учебную игру по упрощенным правилам |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности, используя различные движения рук | Оценивают результат своей деятельности, используя различные движения рук |
Урок 17
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Зонная защита. Учебно- тренировочная игра в баскетбол | ||
| Цель | Совершенствования умений и навыков командной защиты | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: освоить действия игрока в зонной защите, повторить различные передачи мяча, закрепить бросок мяча по корзине после ведения.
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Сочетание приемов в баскетболе: ведение, 2 шага, бросок.
Соревнование на количество попаданий в кольцо с линии штрафного броска. Действия игроков в зонной защите. Учебно- тренировочная игра 3х3 с применением зонной защиты |
Сочетают приемы в ходьбе.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине двумя руками от груди. Наблюдают за действиями игрока в зонной защите обучающихся 2 группы. Участвуют в учебной игре ( по возможности) |
Сочетают приемы в движении.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине одной рукой от плеча. Осваивают действия игрока в зонной защите. Играют в учебную игру с применением зонной защиты |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: повторить правила и технику выполнения штрафного броска | Повторяют правила выполнения штрафного броска | Повторить правила назначения штрафного броска в баскетболе |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Финальный свисток» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Финальный свисток» |
Урок 18
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, баскетбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Зонная защита. Учебно- тренировочная игра в баскетбол | ||
| Цель | Совершенствования умений и навыков командной защиты | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: освоить действия игрока в зонной защите, повторить различные передачи мяча, закрепить бросок мяча по корзине после ведения.
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение передача мяча и ловля в движении бегом в парах и тройках |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют передача мяча и ловля на месте в парах и тройках |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Сочетание приемов в баскетболе: ведение, 2 шага, бросок.
Соревнование на количество попаданий в кольцо с линии штрафного броска. Действия игроков в зонной защите. Учебно- тренировочная игра 3х3 с применением зонной защиты |
Сочетают приемы в ходьбе.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине двумя руками от груди. Наблюдают за действиями игрока в зонной защите обучающихся 2 группы. Участвуют в учебной игре ( по возможности) |
Сочетают приемы в движении.
Слушают объяснение. Выполняют бросок по корзине одной рукой от плеча. Осваивают действия игрока в зонной защите. Играют в учебную игру с применением зонной защиты |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: повторить правила и технику выполнения штрафного броска | Повторяют правила выполнения штрафного броска | Повторить правила назначения штрафного броска в баскетболе |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Финальный свисток» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Финальный свисток» |
Урок 19
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения на гимнастической стенке | ||
| Цель | Развитие физических качеств | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: разучить комплекс упражнений типа зарядки, повторить упражнения на гимнастической стенке.
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение комплекса упражнений типа зарядки.
Выполнение упражнений на гимнастической стенке. Проведение игры «Гонка мячей между ног» и «Гонка мячей над головой». Мяч -2-3 кг
|
Выполняют (5-6 упражнений) комплекса упражнений типа зарядки.
Выполняют 3-4 упражнения Участвуют в игре (мяч 1 кг) |
Выполняют комплекс упражнений типа зарядки.
Выполняют упражнения на гимнастической стенке. Играют в подвижную игру |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить 8-9 упражнений комплекса упражнений типа зарядки | Выполняют 3-4 упражнения комплекса упражнений типа зарядки | Выполняют упражнения комплекса упражнений типа зарядки |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» |
Урок 20
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, гимнастические палки | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения с гимнастическими палками | ||
| Цель | Профилактика нарушений осанки | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: разучить комплекс упражнений с гимнастической палкой, повторить упражнения на гимнастической стенке.
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой.
Выполнение упражнений на гимнастической стенке. Проведение игры «Гонка мячей между ног» и «Гонка мячей над головой». Мяч -2-3 кг
|
Выполняют (5-6 упражнений) комплекса упражнений.
Выполняют 3-4 упражнения Участвуют в игре (мяч 1 кг) |
Выполняют комплекс упражнений с гимнастической палкой.
Выполняют упражнения на гимнастической стенке. Играют в подвижную игру |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить комплекс упражнений типа зарядки | Выполняют 5-6 упражнения комплекса упражнений типа зарядки | Выполняют комплекс упражнений типа зарядки |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» |
Урок 21
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Мешочки с песком, гимнастические палки, маты | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения на формирования правильной осанки | ||
| Цель | Профилактика нарушений осанки | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить комплекс упражнений с гимнастической палкой, закрепить упражнения на гимнастической стенке.
Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой.
Выполнение упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки Игры с сохранением правильной осанки «Тише едешь — дальше будешь» |
Выполняют (5-6 упражнений) комплекса упражнений с гимнастической палкой.
Выполняют 3-4 упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки у стены и лежа. Участвуют в игре |
Выполняют комплекс упражнений с гимнастической палкой.
Выполняют упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки. Играют в подвижную игру |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки | Выполняют 3- 4упражнения комплекса упражнений | Выполняют комплекс упражнений |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» |
Урок 22
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Мешочки с песком, маты | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Дыхательные упражнения | ||
| Цель | Увеличение объёма дыхания и нормализация его ритма | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки, закрепить упражнения на дыхание.
Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки.
Регулирование акта дыхания по глубине и частоте при выполнении упражнений различной интенсивности Игры с гимнастическими скакалками |
Выполняют 3-4 упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки у стены и лежа.
Участвуют в игре |
Выполняют упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки.
Играют в подвижную игру |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки | Выполняют 3- 4упражнения комплекса упражнений | Выполняют комплекс упражнений |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» |
Урок 23
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Скакалки, маты, обручи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения в расслаблении мышц | ||
| Цель | Уменьшение мышечного напряжения и улучшение самочувствия и настроения | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: разучить упражнения в расслаблении, совершенствовать строевые упражнения, закрепить технику выполнения упражнений на дыхание,
Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, силу Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение прыжковых упражнений с гимнастической скакалкой.
Выполнение упражнений в расслаблении мышц. Выполнение упражнений в подтягивании. Игра- эстафета с гимнастическими обручами |
Выполняют 1-2 прыжковых упражнения с гимнастической скакалкой.
Тренировочные упражнения (1-2) в расслаблении мышц. Выполняют подтягивание на низкой перекладине. Участвуют в игре |
Выполняют 5-6 прыжковых упражнения с гимнастической скакалкой.
Тренировочные упражнения в расслаблении мышц. Выполняют подтягивание на низкой перекладине(д) и на высокой (ю). Играют в подвижную игру |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки | Выполняют 3- 4упражнения комплекса упражнений | Выполняют комплекс упражнений |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» |
Урок 24
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Скакалки, маты, обручи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения в расслаблении мышц | ||
| Цель | Уменьшение мышечного напряжения, улучшение самочувствия и настроения | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить упражнения в расслаблении, совершенствовать строевые упражнения, закрепить технику выполнения упражнений на дыхание,
Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, силу, Коррекционно- воспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение прыжковых упражнений с гимнастической скакалкой.
Регулирование акта дыхания по глубине и частоте при выполнении упражнений различной интенсивности. Выполнение упражнений в подтягивании. Игра- эстафета с гимнастическими обручами |
Выполняют 1-2 прыжковых упражнения с гимнастической скакалкой.
Тренировочные упражнения (1-2) на дыхание. Выполняют подтягивание на низкой перекладине. Участвуют в игре |
Выполняют 5-6 прыжковых упражнения с гимнастической скакалкой.
Тренировочные упражнения на дыхание. Выполняют подтягивание на низкой перекладине(д) и на высокой (ю). Играют в подвижную игру |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки | Выполняют 3- 4упражнения комплекса упражнений | Выполняют комплекс упражнений |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» | Оценивают результат своей деятельности приёмом «Комплимент-похвала» |
Урок 25
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Скакалки, маты, скамейки | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Разновидности равновесий (на бревне). Акробатическая комбинация | ||
| Цель | Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить составленную акробатическую комбинацию, совершенствовать строевые упражнения, закрепить упражнения в равновесии
Коррекционно- развивающие: развивать гибкость, ловкость, координационные способности Коррекционно- воспитательные: способствовать формированию нравственных качеств: коммуникабельность, организованность, самостоятельность, воспитывать чувство коллективизма, уважение к одноклассникам |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение прыжковых упражнений с гимнастической скакалкой.
Демонстрирование элементов акробатики. Сохранение равновесия на ограниченной поверхности
|
Выполняют 1-2 прыжковых упражнения с гимнастической скакалкой.
Выполняют упражнения на равновесие. Выполняют элементы акробатики по возможности, состоянию здоровья |
Выполняют 5-6 прыжковых упражнения с гимнастической скакалкой.
Выполняют упражнения на равновесие. Выполняют элементы акробатики по возможности, состоянию здоровья |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки | Выполняют 3- 4упражнения комплекса упражнений | Выполняют комплекс упражнений |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 26
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Скакалки, маты, скамейки | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения с обручем. Акробатическая комбинация | ||
| Цель | Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить упражнения акробатической комбинации, совершенствовать строевые упражнения, повторить упражнения с обручем
Коррекционно- развивающие: развивать гибкость, ловкость, координационные способности Коррекционно- воспитательные: способствовать формированию нравственных качеств: самостоятельность, воспитывать чувство коллективизма, уважение к одноклассникам |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений в пролезании сквозь ряд обручей, катании, пролезании в катящийся обруч, набрасывании и снимании со стойки, вращении в движении при ходьбе, ходьбе внутри обруча, прыжках внутрь, влево, вправо, вперед и назад с продвижением вперед.
Выполнение акробатической комбинации |
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений.
Выполняют упражнения с обручем и акробатическую комбинацию по возможности и состоянию здоровья |
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений.
Выполняют упражнения с обручем и акробатическую комбинацию по возможности и состоянию здоровья |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 27
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Скакалки, маты, конь, козёл | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения со скакалкой. Опорный прыжок | ||
| Цель | Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить технику выполнений опорного прыжка, совершенствовать строевые упражнения, повторить упражнения со скакалкой
Коррекционно- развивающие: развивать гибкость, ловкость, координационные способности Коррекционно- воспитательные: способствовать формированию нравственных качеств: самостоятельность, воспитывать чувство коллективизма |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений со сложенной скакалкой в различных исходных положениях, прыжки через скакалку на двух и одной ноге.
Выполнение наскока в упор, стоя на коленях, переход в упор присев, соскок |
Выполняют мост, комплекс упражнений со скакалкой с помощью педагога.
Выполняют наскок в упор, стоя на коленях, переход в упор присев, соскок |
Выполняют мост, комплекс упражнений со скакалкой.
Выполняют наскок в упор, стоя на коленях, переход в упор присев, соскок |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 28
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Набивные мячи, маты, | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения с набивными мячами. Опорный прыжок | ||
| Цель | Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить технику выполнений опорного прыжка, совершенствовать строевые упражнения, повторить упражнения с набивными мячами
Коррекционно- развивающие: развивать силу, координационные способности Коррекционно- воспитательные: способствовать формированию нравственных качеств: самостоятельность, воспитывать чувство коллективизма |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение бросков и ловли, передвижение с мячом в руках, выполнение опорного прыжка через козла | Выполняют переноску, передачу мяча сидя, лежа в различных направлениях ( весом 1-2 кг).
Выполняют прыжок в упор, стоя на коленях |
Выполняют переноску, передачу мяча сидя, лежа в различных направлениях ( весом 2-3 кг).
Выполняют прыжок в упор, стоя на коленях |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях ( по возможности) | Выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю) |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 29
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Гимнастическая скамейка, маты | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Упражнения с сопротивлением. Разновидности прыжков, ходьбы, поворотов, пробежек на скамейке | ||
| Цель | Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить упражнения с сопротивлением, совершенствовать технику выполнения упражнений на гимнастической скамейке
Коррекционно- развивающие: развивать силу, ловкость Коррекционно- воспитательные: способствовать формированию нравственных качеств: самостоятельность, воспитывать чувство коллективизма |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых упражнений: короче шаг, полшага, полный шаг |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые упражнения ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с элементами единоборств, сохранение равновесия при движении по гимнастической скамейке | Выполняют комплекс упражнений с сопротивлением меньшее количество раз.
Выполняют повороты с различными движениями рук, с хлопками под ногой, повороты на носках |
Выполняют комплекс упражнений с сопротивлением. Выполняют повороты с различными движениями рук, с хлопками под ногой, повороты на носках, прыжки с продвижением вперед ( на полу) |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить приседания 10-12 раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 10-12 раз |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 31
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Гимнастическая скамейка, маты, конь, канат | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Преодоление полосы препятствий | ||
| Цель | Совершенствование техники преодоления препятствий | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить упражнения с сопротивлением, закрепить технику преодоления препятствий, соблюдая правила техники безопасности
Коррекционно- развивающие: развивать силу, координационные способности Коррекционно- воспитательные: способствовать формированию нравственных качеств: самостоятельность, воспитывать чувство коллективизма |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых действий
|
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые действия ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые действия |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с элементами единоборств.
Преодоление полосы препятствий: канат, гимнастическая стенка, конь(козел), бревно |
Выполняют комплекс упражнений с сопротивлением меньшее количество раз.
Преодолевают препятствия с перелезанием через них, подлезанием под ними ( 2-3 препятствий) с помощью педагога |
Выполняют комплекс упражнений с сопротивлением.
Преодолевают препятствия с перелезанием через них, подлезанием под ними
|
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить приседания 10-12 раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 10-12 раз |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 32
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Маты, канат, шведская стенка | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Лазанье различными способами по канату | ||
| Цель | Совершенствование техники лазанье | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить упражнения с сопротивлением, закрепить технику преодоления препятствий, соблюдая правила техники безопасности
Коррекционно- развивающие: развивать силу, координационные способности Коррекционно- воспитательные: способствовать формированию нравственных качеств: самостоятельность, воспитывать чувство коллективизма |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение строевых действий
|
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют строевые действия ориентируясь на образец выполнения обучающегося 2 группы |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют строевые действия |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с элементами единоборств.
Выполнение лазания различными способами по канату |
Выполняют комплекс упражнений с сопротивлением меньшее количество раз.
Выполняют лазание различными способами по шведской стенке |
Выполняют комплекс упражнений с сопротивлением.
Выполняют лазание различными способами |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: подготовиться к занятиям по лыжной подготовки | Готовят одежду и лыжный инвентарь для занятий | Готовят одежду и лыжный инвентарь для занятий |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 33
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Одновременный бесшажный ход | ||
| Цель | Совершенствование техники передвижения на лыжах и воспитание интереса к лыжной подготовке | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить правила поведения и технику безопасности на занятиях лыжным спортом, закрепить строевые действия и команды с лыжами, закрепить технику передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координационные способности Коррекционно- воспитательные: формировать сознательное отношение к выполнению упражнений, воспитывать коллективизм, взаимопомощь, самостоятельность |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Инструктаж о правилах поведения и значение занятий лыжным спортом для трудовой деятельности человека. Организация проверки домашнего задания | Слушают инструктаж, отвечают на вопросы учителя с опорой на визуальный план. Демонстрируют готовность к уроку | Слушают инструктаж, участвуют в беседе, отвечают на вопросы учителя.
Самостоятельно подбирают лыжный инвентарь |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение строевых команд и приемов с лыжами и на лыжах.
Передвижение по учебному кругу попеременным двухшажным ходом. Ознакомление с техникой передвижения одновременным бесшажным ходом
|
Выполняют строевые действия с лыжами.
Передвигаются по учебному кругу попеременным двухшажным ходом. Осваивают технику передвижения одновременного бесшажного хода |
Выполняют строевые действия с лыжами.
Передвигаются по учебному кругу попеременным двухшажным ходом. Выполняют передвижение одновременным бесшажным ходом |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: подготовиться к занятиям по лыжной подготовки | Готовят одежду и лыжный инвентарь для занятий | Готовят одежду и лыжный инвентарь для занятий |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 34
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Одновременный одношажный и двухшажный ход | ||
| Цель | Совершенствование техники передвижения на лыжах и воспитание интереса к лыжной подготовке | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить правила поведения и технику безопасности на занятиях лыжным спортом, закрепить строевые действия и команды с лыжами, закрепить технику одновременного бесшажного и одношажного ходов
Коррекционно- развивающие: развивать координационные способности, выносливости Коррекционно- воспитательные: формировать сознательное отношение к выполнению упражнений, воспитывать коллективизм, взаимопомощь, самостоятельность |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Беседа о значение занятий лыжным спортом для трудовой деятельности человека.
Организация проверки домашнего задания |
Обосновывают значимость лыжной подготовки как способа формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека (при необходимости, с помощью учителя, по наводящим вопросам).
Демонстрируют готовность к уроку |
Обосновывают значимость лыжной подготовки как способа формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека (при необходимости, с помощью учителя, по наводящим вопросам).
Самостоятельно подбирают лыжный инвентарь |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение строевых команд и приемов с лыжами и на лыжах.
Передвижение по учебному кругу попеременным двухшажным и одновременным одношажного и двухшажного ходом. Овершенствование техники передвижения попеременным двухшажным ходом |
Выполняют строевые действия с лыжами.
Осваивают технику передвижения одновременного одношажного и двухшажного ходов |
Выполняют строевые действия с лыжами.
Передвигаются по учебному кругу попеременным двухшажным ходом. Выполняют передвижение одновременным одношажным и двухшажным ходом |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 35
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Одновременный одношажный и двухшажный ход | ||
| Цель | Совершенствование техники передвижения на лыжах и воспитание интереса к лыжной подготовке | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить правила поведения и технику безопасности на занятиях лыжным спортом, закрепить строевые действия и команды с лыжами, закрепить технику одновременного бесшажного и одношажного ходов
Коррекционно- развивающие: развивать координационные способности, выносливости Коррекционно- воспитательные: формировать сознательное отношение к выполнению упражнений, воспитывать коллективизм, взаимопомощь, самостоятельность |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Беседа о значение занятий лыжным спортом для трудовой деятельности человека.
Организация проверки домашнего задания |
Обосновывают значимость лыжной подготовки как способа формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека (при необходимости, с помощью учителя, по наводящим вопросам).
Отвечают на вопросы учителя по тесту |
Обосновывают значимость лыжной подготовки как способа формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека (при необходимости, с помощью учителя, по наводящим вопросам).
Отвечают на вопросы учителя по тесту |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение строевых команд и приемов с лыжами и на лыжах.
Передвижение по учебному кругу попеременным двухшажным и одновременным одношажного и двухшажного ходом. Овершенствование техники передвижения попеременным двухшажным ходом |
Выполняют строевые действия с лыжами.
Осваивают технику передвижения одновременного одношажного и двухшажного ходов |
Выполняют строевые действия с лыжами.
Передвигаются по учебному кругу попеременным двухшажным ходом. Выполняют передвижение одновременным одношажным и двухшажным ходом |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 36
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Лыжные эстафеты по кругу 300-400 м | ||
| Цель | Совершенствование умения и технических приёмов через проведение лыжных эстафет | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжах, повторить способы спуска и подъема на склон
Коррекционно- развивающие: развивать тактическое мышление, скоростную выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: чувство товарищества, взаимовыручки, ответственности и доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Беседа о правилах поведения эстафет на лыжах |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают правила проведения эстафет, отвечают на вопросы учителя. |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Участвуют в беседе по правилам проведения эстафет |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение лыжных эстафет по кругу.
Инструктаж по технике безопасности по прохождению спуска со склона на лыжах. Выполнение подъема по склону изученными способами
|
Передвигаются по кругу 100-150 м (девочки-1 раз, мальчики- 2 раза).
Осваивают изученные способы подъема по склону на лыжах |
Участвуют в эстафетах на лыжах.
Выполняют подъем по склону на лыжах |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по правилам проведения лыжных эстафет | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 37
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Лыжные эстафеты по кругу 300-400 м | ||
| Цель | Совершенствование умения и технических приёмов через проведение лыжных эстафет | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжах, повторить способы спуска и подъема на склон
Коррекционно- развивающие: развивать тактическое мышление, скоростную выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: чувство товарищества, взаимовыручки, ответственности и доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Беседа о правилах поведения эстафет на лыжах |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают правила проведения эстафет, отвечают на вопросы учителя. |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Участвуют в беседе по правилам проведения эстафет |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение лыжных эстафет по кругу.
Инструктаж по технике безопасности по прохождению спуска со склона на лыжах. Выполнение подъема по склону изученными способами
|
Передвигаются по кругу 100-150 м (девочки-1 раз, мальчики- 2 раза).
Осваивают изученные способы подъема по склону на лыжах |
Участвуют в эстафетах на лыжах.
Выполняют подъем по склону на лыжах |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по правилам проведения лыжных эстафет | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 38
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прохождение на лыжах дистанции до 2 км девушки, до 2,5 км юноши | ||
| Цель | Совершенствование техники изученных способов передвижения на лыжах при прохождении лыжной дистанции | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Инструктаж по технике безопасности |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по техники безопасности во время передвижения по учебному кругу |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по техники безопасности во время передвижения по учебному кругу |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Преодоление дистанции на лыжах изученными способами передвижения | Передвигаются на лыжах до 1 км(девочки), до 1,5 км (мальчики) | Передвигаются на лыжах до 2 км до 2 км девушки, до 2,5 км юноши |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по способам передвижения на лыжах | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 39
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Поворот на месте махом назад к наружи | ||
| Цель | Совершенствование техники выполнения способов поворота на лыжах | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить технику выполнения поворота на месте махом назад к наружи
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение поворота на месте махом назад к наружи на лыжах.
|
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Выполняют поворот на месте махом назад к наружи на лыжах. |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Выполняют поворот на месте махом назад к наружи на лыжах. |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Преодоление дистанции на лыжах изученными способами передвижения | Передвигаются на лыжах до 1,5 км | Передвигаются на лыжах до 2 км |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по способам поворотов на лыжах | Отвечают на 1-2 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 40
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прохождение отрезков до100 м | ||
| Цель | Совершенствование техники передвижения на лыжах | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения поворота на месте махом назад к наружи, закрепить способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение поворота на месте махом назад к наружи на лыжах.
|
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Выполняют поворот на месте махом назад к наружи на лыжах. |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Выполняют поворот на месте махом назад к наружи на лыжах. |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Преодоление дистанции на лыжах изученными способами передвижения | Передвигаются на лыжах до 1,5 км | Передвигаются на лыжах до 2 км |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по способам передвижения на лыжах | Отвечают на 1-2 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 41
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Спуск в средней и высокой стойке со склона, подъем «лесенкой», «ёлочкой» с соблюдением техники безопасности | ||
| Цель | Совершенствование техники спусков со склона, подъёмов на лыжах | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить технику подъёма и спусков со склона, закрепить способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Проводят инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Сохранение равновесия при спуске со склона в высокой стойке, демонстрирование изученной техники подъема.
Преодоление бугров и впадин на лыжах |
Выполняют подъем ступающим шагом, «ёлочкой», спуск с в высокой стойке.
Осваивают технику преодоления бугров и впадин на лыжах ( по возможности) |
Выполняют подъем «лесенкой», «ёлочкой», спуск в средней и высокой стойке.
Преодолевают бугры и впадины на лыжах |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона | Отвечают на 1-2 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 42
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Спуск в средней и высокой стойке со склона, подъем «лесенкой», «ёлочкой» с соблюдением техники безопасности | ||
| Цель | Совершенствование техники спусков со склона, подъёмов на лыжах | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить технику подъёма и спусков со склона, закрепить способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Проводят инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Сохранение равновесия при спуске со склона в высокой стойке, демонстрирование изученной техники подъема.
Преодоление бугров и впадин на лыжах |
Выполняют подъем ступающим шагом, «ёлочкой», спуск с в высокой стойке.
Осваивают технику преодоления бугров и впадин на лыжах ( по возможности) |
Выполняют подъем «лесенкой», «ёлочкой», спуск в средней и высокой стойке.
Преодолевают бугры и впадины на лыжах |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона | Отвечают на 1-2 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 43
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне | ||
| Цель | Совершенствование техники спусков со склона, подъёмов на лыжах | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить технику поворота на параллельных лыжах со склона, закрепить способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, ловкость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Проводят инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение поворота на лыжах.
Выполнение лыжных эстафет по кругу
|
Передвигаются по кругу 100-150 м (девочки-1 раз, мальчики- 2 раза).
Выполняют повороты переступанием на месте |
Участвуют в эстафетах на лыжах.
Выполняют повороты переступанием в движении |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона | Отвечают на 1-2 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 44
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне | ||
| Цель | Совершенствование техники спусков со склона, подъёмов на лыжах | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить технику поворота на параллельных лыжах со склона, закрепить способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, ловкость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Проводят инструктаж по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение поворота на лыжах.
Выполнение лыжных эстафет по кругу
|
Передвигаются по кругу 100-150 м (девочки-1 раз, мальчики- 2 раза).
Выполняют повороты переступанием на месте |
Участвуют в эстафетах на лыжах.
Выполняют повороты переступанием в движении |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по соблюдению техники безопасности во время спуска со склона | Отвечают на 1-2 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 45
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прохождение дистанции 3-4 км по слабо-пересеченной местности | ||
| Цель | Совершенствование техники изученных способов передвижения на лыжах при прохождении лыжной дистанции | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Инструктаж по технике безопасности |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по техники безопасности во время передвижения по учебному кругу |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по техники безопасности во время передвижения по учебному кругу |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Прохождение дистанции 3-4 км по слабо-пересеченной местности | Проходят на лыжах дистанцию 1-3 км по среднепересеченной местности | Проходят на лыжах дистанцию 3-4 км по среднепересеченной местности |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по способам передвижения на лыжах | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 46
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прохождение дистанции 3-4 км по слабо-пересеченной местности | ||
| Цель | Совершенствование техники изученных способов передвижения на лыжах при прохождении лыжной дистанции | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Инструктаж по технике безопасности |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по техники безопасности во время передвижения по учебному кругу |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают инструктаж по техники безопасности во время передвижения по учебному кругу |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Прохождение дистанции 3-4 км по слабо-пересеченной местности | Проходят на лыжах дистанцию 1-3 км по среднепересеченной местности | Проходят на лыжах дистанцию 3-4 км по среднепересеченной местности |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по способам передвижения на лыжах | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 47
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прохождение дистанции 2 км на время | ||
| Цель | Совершенствование техники изученных способов передвижения на лыжах при прохождении лыжной дистанции | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Беседа о правилах поведения соревнований на лыжах
|
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают правила проведения соревнований по лыжным гонкам, отвечают на вопросы учителя |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Участвуют в беседе по правилам проведения лыжных соревнований |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Прохождение дистанции на лыжах за урок | Проходят дистанцию без учета времени 1-2 км | Проходят дистанцию 2 км на время |
| 5. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по правилам соревнований | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 6. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 48
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Лыжный инвентарь | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прохождение дистанции 2 км на время | ||
| Цель | Совершенствование техники изученных способов передвижения на лыжах при прохождении лыжной дистанции | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжах
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, выносливость Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Беседа о правилах поведения соревнований на лыжах
|
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Слушают правила проведения соревнований по лыжным гонкам, отвечают на вопросы учителя |
Отвечают на вопросы учителя по тесту.
Участвуют в беседе по правилам проведения лыжных соревнований |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Прохождение дистанции на лыжах за урок | Проходят дистанцию без учета времени 1-2 км | Проходят дистанцию 2 км на время |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: ответить на вопросы теста по правилам соревнований | Отвечают на 2-3 вопроса теста | Проходят тестирование |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 49
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ракетки, мячи для настольного тенниса | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Отбивание мяча то одной, то другой стороной ракетки.
Удары по мячу ракеткой на высоту 40-60 см – стоя и в движении вперед шагом с перемещением в сторону. Удар толчком справа, слева |
||
| Цель | Совершенствование навыка владения мячом в настольном теннисе | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить технику отбивания мяча ракеткой, повторить удары по мячу ракеткой стоя и в движении
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего | Демонстрируют выполнение домашнего задания | Демонстрируют выполнение домашнего задания |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Жонглирование теннисным мячом, выполнение отбивания мяча стороной ракетки, передвижение, выполнение ударов со стандартных положений | Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Дифференцируют разновидности ударов с помощью учителя | Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Дифференцируют разновидности ударов |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук, в упоре лежа на бедрах не отрывая коленей от пола. — 2х 20 (м) 2х 15(д) | Выполняют двигательное упражнение 8 (м) ,5 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 50
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ракетки, мячи для настольного тенниса | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Совершенствование ранее изученной техники стойки теннисиста, короткой и длинной подачи мяча | ||
| Цель | Формирование мотивации к здоровому образу жизни | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить стойку теннисиста, повторить элементы техники владения мячом и ракеткой, совершенствовать навыки владения мячом в учебной игре.
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение отбивания мяча ракеткой
|
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Осваивают отбивание мяча |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Выполняют отбивание мяча |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Одиночная игра | Играют в одиночную учебную игру | Играют в одиночную учебную игру |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук, в упоре лежа на бедрах не отрывая коленей от пола. — 2х 20 (м) 2х 15(д) | Выполняют двигательное упражнение 8 (м) ,5 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 51
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ракетки, мячи для настольного тенниса | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Техника отбивания мяча над столом, за ним и дальше от него. Упрощенные правила игры | ||
| Цель | Формирование мотивации к здоровому образу жизни | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить стойку теннисиста, повторить элементы техники владения мячом и ракеткой, совершенствовать навыки владения мячом в учебной игре.
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение отбивания мяча ракеткой
|
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Осваивают отбивание мяча |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Выполняют отбивание мяча |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Одиночная игра | Играют в одиночную учебную игру | Играют в одиночную учебную игру |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук, в упоре лежа на бедрах не отрывая коленей от пола. — 2х 20 (м) 2х 15(д) | Выполняют двигательное упражнение 8 (м) ,5 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 52
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ракетки, мячи для настольного тенниса | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Парная учебная игра в настольный теннис | ||
| Цель | Формирование мотивации к здоровому образу жизни | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить стойку теннисиста, повторить элементы техники владения мячом и ракеткой, совершенствовать навыки владения мячом в учебной игре
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение отбивания мяча ракеткой
|
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Демонстрируют элементы техники приема мяча после подачи |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют ходьбу в колонне по одному. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Учебная игра в настольный теннис | Играют в одиночную учебную игру | Демонстрируют элементы технике в парной игре |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук, в упоре лежа на бедрах не отрывая коленей от пола. — 2х 20 (м) 2х 15(д) | Выполняют двигательное упражнение 8 (м) ,5 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 53
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Волейбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Верхняя прямая подача | ||
| Цель | Формирование мотивации к здоровому образу жизни | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, совершенствовать верхнюю прямую подачу
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение общей разминки
|
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с набивными мячами.
Выполнение верхней прямой подачи |
Выполняют упражнения с набивными мячами. Выполняют нижнюю подачу | Выполняют упражнения с набивными мячами. Выполняют верхнюю прямую подачу |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: выполнить приседания 2х 10-12(д)- 2х 15-20(ю)- раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 10-12 раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 54
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Волейбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прямой нападающий удар через сетку с шагом. Блокирование нападающих ударов | ||
| Цель | Формирование мотивации к здоровому образу жизни | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, повторить верхнюю прямую подачу, закрепить прямой нападающий удар
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение общей разминки
|
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений с набивными мячами.
Выполнение верхней прямой подачи Выполнение прямого нападающего удара через сетку, блокирование |
Выполняют упражнения с набивными мячами. Выполняют нижнюю подачу.
После показа учителя выполняют нападающий удар, блокируют мяч с помощью учителя |
Выполняют упражнения с набивными мячами. Выполняют верхнюю прямую подачу.
После показа учителя выполняют нападающий удар. Выполняют блокирование нападающих ударов |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: выполнить приседания 2х 10-12(д)- 2х 15-20(ю)- раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 2х 10-12(д)- 2х 15-20(ю)- раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 55
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Волейбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Передача мяча в зонах | ||
| Цель | Формирование мотивации к здоровому образу жизни | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, повторить верхнюю прямую подачу, закрепить прямой нападающий удар, совершенствовать передачу в зонах
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение общей разминки
|
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение прыжков вверх на месте, у сетки.
Выполнение передачи мяча в 6,3,4; 5,3,4 зонах |
Прыгают вверх с места и с шага, у сетки (2-3 серии по 3-5 раз).
Передают мяч в 6,3,4; 5,3,4 зонах |
Прыгают вверх с места и с шага, у сетки (3-6 серий по 5-10 раз).
Передают мяч в 6,3,4; 5,3,4 зонах |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: выполнить приседания 2х 10-12(д)- 2х 15-20(ю)- раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 2х 10-12(д)- 2х 15-20(ю)- раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 56
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Волейбольные мячи | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Переход по площадке после потери мяча. Учебная игра в волейбол | ||
| Цель | Формирование мотивации к здоровому образу жизни | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторить верхнюю прямую подачу, закрепить прямой нападающий удар, совершенствовать передачу в зонах, правила перехода игроков после потери мяча
Коррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкости Коррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение общей разминки
|
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
· Выполняют бег по прямой и с изменением направления; · упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение прыжков вверх на месте, у сетки.
Выполнение передачи мяча в 6,3,4; 5,3,4 зонах. Знание правил перехода по площадке. Выполнение игровых действий, соблюдая правила игры |
Прыгают вверх с места и с шага, у сетки (2-3 серии по 3-5 раз).
Передают мяч в 6,3,4; 5,3,4 зонах. Выполняют переход по площадке, играют в учебную игру с помощью учителя |
Прыгают вверх с места и с шага, у сетки (3-6 серий по 5-10 раз).
Передают мяч в 6,3,4; 5,3,4 зонах. Выполняют переход по площадке, играют в учебную игру |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: выполнить приседания 2х 10-12(д)- 2х 15-20(ю)- раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 2х 10-12(д)- 2х 15-20(ю)- раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности самостоятельно |
Урок 57
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, скакалки, мячи для метания | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бег на 60 м | ||
| Цель | Повышение физической выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега на короткой дистанции, технику метания различных мягких предметов.
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к регулярной физической активности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Объяснение техники бега на короткую дистанцию |
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Слушают объяснение
|
Выполняют домашнее задание.
Слушают объяснение
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение повторного бега из исходного положения низкого старта.
Перепрыгивание с одной ноги на другую, выполнение прыжков на двух ногах через вращающуюся скакалку вперед, назад с промежуточным подскоком до 15-20 секунд. Выполнение метания различных предметов из мягких материалов весом 100-150 г на дальность |
Выполняют бег на 60 м -2 раза за урок.
Выполняют прыжки через скакалку на месте в равномерном темпе 1 мин. Метают различные предметы из мягких материалов весом 100-150 г в цель |
Выполняют бег на 60 м -4 раза за урок.
Выполняют прыжки через скакалку на месте в равномерном темпе до 2 мин. Метают различные предметы из мягких материалов весом 100-150 г в цель
|
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: повторить положения низкого старта | Выполняют упражнение | Выполняют упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 58
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, мячи для метания | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Бег на средние дистанции (800 м) | ||
| Цель | Повышение физической выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать техники бега на среднюю дистанцию, специально- беговых упражнений, метание мячей в цель.
Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к регулярной физической активности. |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Выполнение многоскоков с мягким приземлением на две ноги
|
Демонстрируют технику выполнения упражнения.
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции. Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 10 м |
Выполняют домашнее задание.
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции. Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 15 м |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Объяснение техники бега на среднюю дистанцию.
Выполнение бега на средней дистанции. Выполнение метания нескольких мячей в различные цели из различных исходных положений |
Слушают объяснение.
Бегут кросс на дистанцию 300 м. Метают несколько мячей в различные цели из различных исходных положений |
Слушают объяснение.
Бегут кросс на дистанцию 500 м. Метают несколько мячей в различные цели из различных исходных положений |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выпрыгивание вверх из приседа 8-10 раз | Выполняют приседание 5-6 раз | Выполняют упражнение 8-10 раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 59
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, набивные мячи, эстафетные палочки | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Специальные упражнения в длину | ||
| Цель | Развитие скоростно-силовой выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выполнения специально- беговых упражнений, технику передачи эстафеты, технику толкания набивного мяча.
Коррекционно- развивающие: улучшить координацию и навыки быстрого принятия решений. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни и проявлять заботу о своём здоровье |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Выполнение многоскоков с мягким приземлением на две ноги
|
Отвечают на вопросы: «Хотелось ли Вам ещё раз пройтись по дистанции?», «Улучшилось ли ваше самочувствие после прогулки?».
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции. Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 10 м |
Сообщают время преодоления дистанции, делятся впечатлениями. Выполняют специально- беговые упражнения.
Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 15 м
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Эстафетный бег 4*100 м Объяснение техники бега с равномерной скоростью.
Выполнение толкания набивного мяча весом 3-4кг. Измерение ЧСС
|
Пробегают эстафету 4*60 м.
Толкают набивной мяч весом 2- 3 кг. Измеряют ЧСС с помощью обучающихся 2 группы |
Пробегают эстафету 4*100 м.
Толкают набивной мяч весом 3- 4 кг. Самостоятельно измеряют ЧСС |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить приседания 8-10 раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 8-10 раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 60
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Секундомер, набивные мячи, эстафетные палочки | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прыжок в длину с разбега. Бег на скорость до 60 м | ||
| Цель | Развитие скоростно-силовой выносливости | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выполнения специально- беговых упражнений, повторить технику бега на дистанции 60 м
Коррекционно- развивающие: улучшить координацию и навыки быстрого принятия решений. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни и проявлять заботу о своём здоровье |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия | Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Выполнение многоскоков с мягким приземлением на две ноги
|
Отвечают на вопросы: «Хотелось ли Вам ещё раз пройтись по дистанции?», «Улучшилось ли ваше самочувствие после прогулки?».
Выполняют специальные беговые упражнения на меньшей дистанции. Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 10 м |
Сообщают время преодоления дистанции, делятся впечатлениями. Выполняют специально- беговые упражнения.
Выполняют прыжки в шаге с приземлением на обе ноги до 15 м
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение упражнений в подборе разбега для прыжков в длину.
Ускорение на отрезке 60 м |
Выполняют прыжки в длину с небольшого разбега меньшее количество раз.
Выполняют бег на скорость 60 м с низкого старта 2 раза |
Выполняют прыжки в длину с разбега.
Выполняют бег на скорость 60 м с низкого старта 4- раза |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Инструктаж о выполнении домашнего задания: выполнить приседания 8-10 раз | Выполняют упражнения 5-7 раз | Выполняют упражнения 8-10 раз |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Круг успеха» |
Урок 61
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ориентиры, мячи для метания, секундомер | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Эстафетный бег (4 * 100 м) | ||
| Цель | Совершенствование техники передачи эстафетной палочки | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику эстафетного бега, повторить технику беговых упражнений, закрепить технику метания мяча.
Коррекционно- развивающие: развивать способность чувствовать темп бега Коррекционно- воспитательные: формировать интерес к занятиям физической культурой, чувства ответственности, дисциплинированности, организованности и самостоятельности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение беговых упражнений |
Демонстрируют выполнение домашнего задания. Выполняют специально-беговые упражнения | Демонстрируют выполнение домашнего задания. Выполняют специально-беговые упражнения. |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Освоение техники передачи эстафетной палочки.
Выполнение эстафетного бега |
Выполняют эстафетный бег с этапами до 80 м | Пробегают эстафету (4 * 100 м) |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре стоя. — 2×17 (м) 2×14 (д) | Выполняют двигательное упражнение 6 (м) ,4 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Выбирают рисунок, который соответствует их настроению | Выбирают рисунок, который соответствует их настроению |
Урок 62
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ориентиры, мячи для тенниса | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м | ||
| Цель | Совершенствование техники метания теннисного мяча на дальность | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: повторять технику выполнения метания мяча на дальность, закреплять технику выполнения бега на короткую дистанцию
Коррекционно- развивающие: развивать мелкую моторику рук, координацию движений Коррекционно- воспитательные: формировать честность, доброжелательное отношение к товарищам |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие |
Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений | Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение построений в шеренгу и перестроение в колонну |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют перестроения ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют перестроения по указанию учителя
|
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение бега на дистанции 40 м (3-6 раза) за урок, на 60м – 3 раза.
Выполнение упражнений в подборе разбега для прыжков в длину. Метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м |
Выполнение бега на дистанции 40 м (2-4 раза) за урок, на 60м – 1 раз.
Выполняют прыжок в длину с 3-5 шагов разбега. Выполняют метание малого мяча на дальность с места ( коридор 10 м) |
Выполнение бега на дистанции 40 м (3-6 раза) за урок, на 60м – 3 раза.
Выполняют прыжок в длину с полного разбега. Выполняют метание малого мяча на дальность с полного разбега ( коридор 10 м) |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: выполнить 3-4 упражнений для укрепления мышц туловища | Выполняют 1-2 упражнения для укрепления мышц туловища | Выполняют 3-4 упражнения для укрепления мышц туловища |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности, используя жесты | Оценивают результат своей деятельности, используя жесты |
Урок 63
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ориентиры | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» | ||
| Цель | Совершенствование техники прыжка в высоту | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выполнения прыжка, повторить беговые упражнения, закреплять навык метания мяча одной рукой через плечо.
Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть, координацию движений. Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность, уверенность в своих силах |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специальных прыжковых упражнений на прыжки в высоту |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют специальные прыжковые упражнения на прыжки в высоту |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют специальные прыжковые упражнения на прыжки в высоту |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Демонстрирование техники выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» | Выполняют прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» меньшее количество раз | Выполняют прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре стоя. — 2×17 (м) 2×14 (д) | Выполняют двигательное упражнение 6 (м) ,4 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Учащиеся оценивают вклад друг друга в урок и благодарят друг друга за проведённый урок, за труд | Учащиеся оценивают вклад друг друга в урок и благодарят друг друга за проведённый урок, за труд |
Урок 64
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ориентиры | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Прыжок в длину с места | ||
| Цель | Совершенствование техники прыжка в длину с места | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выполнения прыжка, повторить беговые упражнения, закреплять навык метания мяча одной рукой через плечо.
Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть, координацию движений. Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность, уверенность в своих силах |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специальных прыжковых упражнений |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют специальные прыжковые упражнения |
Демонстрируют выполнение домашнего задания.
Выполняют специальные прыжковые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Демонстрирование техники прыжка с места: сильно отталкиваясь и мягко приземляясь | Выполняют прыжок в длину с места меньшее количество раз | Выполняют прыжок в длину с места |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре стоя. — 2×17 (м) 2×14 (д) | Выполняют двигательное упражнение 6 (м) ,4 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Учащиеся оценивают вклад друг друга в урок и благодарят друг друга за проведённый урок, за труд | Учащиеся оценивают вклад друг друга в урок и благодарят друг друга за проведённый урок, за труд |
Урок 65
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ориентиры, набивной мяч весом 1 кг, секундомер | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения стоя снизу вперед-вверх, снизу через голову назад, от груди, стоя и сидя по одному и партнеру | ||
| Цель | Развитие двигательных качеств | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику метания набивного мяча, повторить беговые упражнения, закрепить технику бега на короткой дистанции.
Коррекционно- развивающие: развивать двигательные качества: ловкость, быстроту, силу. Коррекционно- воспитательные: формировать интерес к занятиям физической культурой, чувства ответственности, дисциплинированности, организованности и самостоятельности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Проверка домашнего задания.
Выполнение беговых упражнений |
Демонстрируют выполнение домашнего задания. Выполняют специально-беговые упражнения | Демонстрируют выполнение домашнего задания. Выполняют специально-беговые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение бега на 100 м.
Метания набивного мяча, согласовывая движения рук и туловища. Выполнение прыжка в длину (с разбега согнув ноги) |
Выполняют бег на 100 м-1 раз. Бросают набивной мяч из различных исходных положений (весом 1-2 кг).
Выполняют прыжок в длину (с разбега согнув ноги) |
Выполняют бег на 100 м-1 раз. Бросают набивной мяч из различных исходных положений (весом 2-3 кг).
Выполняют прыжок в длину (с разбега согнув ноги) на основе подбора индивидуального разбега |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре стоя. — 2×17 (м) 2×14 (д) | Выполняют двигательное упражнение 6 (м) ,4 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Выбирают рисунок, который соответствует их настроению | Выбирают рисунок, который соответствует их настроению |
Урок 66
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Ориентиры, набивной мяч весом 1 кг, секундомер | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения стоя снизу вперед-вверх, снизу через голову назад, от груди, стоя и сидя по одному и партнеру | ||
| Цель | Развитие двигательных качеств | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику метания набивного мяча, повторить беговые упражнения, закрепить технику бега на короткой дистанции.
Коррекционно- развивающие: развивать двигательные качества — ловкость, быстроту, силу. Коррекционно- воспитательные: формировать интерес к занятиям физической культурой, чувства ответственности, дисциплинированности, организованности и самостоятельности |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Построение в шеренгу по росту.
Приветствие. Сдача рапорта |
Строятся в шеренгу под контролем учителя | Находят свое место в строю.
Сдают рапорт |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Проверка домашнего задания.
Выполнение беговых упражнений |
Демонстрируют выполнение домашнего задания. Выполняют специально-беговые упражнения | Демонстрируют выполнение домашнего задания. Выполняют специально-беговые упражнения |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Выполнение бега на 100 м.
Метания набивного мяча, согласовывая движения рук и туловища. Выполнение прыжка в длину (с разбега согнув ноги) |
Выполняют бег на 100 м-1 раз. Бросают набивной мяч из различных исходных положений (весом 1-2 кг).
Выполняют прыжок в длину (с разбега согнув ноги) |
Выполняют бег на 100 м-1 раз. Бросают набивной мяч из различных исходных положений (весом 2-3 кг).
Выполняют прыжок в длину (с разбега согнув ноги) на основе подбора индивидуального разбега |
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре стоя. — 2×17 (м) 2×14 (д) | Выполняют двигательное упражнение 6 (м) ,4 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Выбирают рисунок, который соответствует их настроению | Выбирают рисунок, который соответствует их настроению |
Урок 67
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Эстафетные палочки, секундомер | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Медленный бег 10-12 мин | ||
| Цель | Развитие выносливости и улучшение общей физической подготовки обучающихся | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: учить обучающихся поддерживать стабильный и комфортный темп на протяжении всего времени бега, правильно дышать во время бега
Коррекционно- развивающие: улучшать координацию движений, ритм, необходимое для плавного поддержания заданного темпа. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Объяснение техники выполнения эстафетного бега
|
Показывают схему маршрута. Выполняют специально- беговые упражнения (по возможности).
Слушают объяснение
|
Показывают составленную схему маршрута.
Выполняют специально- беговые упражнения. Слушают объяснение, задают вопросы |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Эстафетный бег 4*100 м.
Объяснение техники бега с равномерной скоростью. Медленный бег с равномерной скоростью от 6 до 10 минут Измерение ЧСС
|
Пробегают эстафету 4*60 м.
Выполняют медленный бег в равномерном темпе до 3-5 минут. Измеряют ЧСС с помощью обучающихся 2 группы
|
Пробегают эстафету 4*100 м.
Выполняют медленный бег в равномерном темпе до 6-10 минут. Самостоятельно измеряют ЧСС
|
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре стоя. — 2×17 (м) 2×14 (д) | Выполняют двигательное упражнение 6 (м) ,4 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Плюс-минус-интересно» |
Урок 68
| Предмет | Адаптивная физическая культура | ||
| Класс | 9 | ||
| Материально-техническое обеспечение | Эстафетные палочки, секундомер | ||
| Тип урока | Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности) | ||
| Тема | Медленный бег 10-12 мин | ||
| Цель | Развитие выносливости и улучшение общей физической подготовки обучающихся | ||
| Задачи | Коррекционно- образовательные: учить обучающихся поддерживать стабильный и комфортный темп на протяжении всего времени бега, правильно дышать во время бега
Коррекционно- развивающие: улучшать координацию движений, ритм, необходимое для плавного поддержания заданного темпа. Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни |
||
| Этапы урока | Содержание деятельности | ||
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
| Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||
| 1. Организационный этап | Приветствие учителя.
Проверка готовности к уроку: наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия |
Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя | |
| 2. Актуализация знаний.
Мотивация к учебной деятельности |
Организация проверки домашнего задания.
Выполнение специально- беговых упражнений. Объяснение техники выполнения эстафетного бега
|
Показывают схему маршрута. Выполняют специально- беговые упражнения (по возможности). Слушают объяснение
|
Показывают составленную схему маршрута.
Выполняют специально- беговые упражнения. Слушают объяснение, задают вопросы |
| 3. Включение изученного в систему знаний | Эстафетный бег 4*100 м.
Объяснение техники бега с равномерной скоростью. Медленный бег с равномерной скоростью от 6 до 10 минут Измерение ЧСС
|
Пробегают эстафету 4*60 м.
Выполняют медленный бег в равномерном темпе до 3-5 минут. Измеряют ЧСС с помощью обучающихся 2 группы
|
Пробегают эстафету 4*100 м.
Выполняют медленный бег в равномерном темпе до 6-10 минут. Самостоятельно измеряют ЧСС
|
| 4. Информация о домашнем задании, о его выполнению | Выдача домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре стоя. — 2×17 (м) 2×14 (д) | Выполняют двигательное упражнение 6 (м) ,4 (д) раз | Самостоятельно выполняют двигательное упражнение |
| 5. Рефлексия (подведение итогов) | Подведение итогов, оценка деятельности обучающихся | Оценивают результат своей деятельности с опорой на вопросы учителя | Оценивают результат своей деятельности устно в виде упражнения «Плюс-минус-интересно» |