|
№ |
Тема |
Кол-во |
Программное |
Дифференциация видов деятельности |
|
|
Минимальный уровень |
Достаточный уровень |
||||
|
Легкая атлетика |
|||||
|
1 |
Чистота одежды и обуви. Подготовка к уроку физической культуры |
1 |
Беседа о содержании занятий и требованиях к их организации. Комплекс упражнений. Построение парами. |
Слушают инструктаж и отвечают на вопросы учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога физкультурную форму. Выполняют комплекс упражнений. Строятся парами под контролем учителя. |
Слушают инструктаж и отвечают на вопросы учителя, самостоятельно готовятся к уроку физической культуры (одевают и убирают физкультурную форму). Выполняют комплекс упражнений. Строятся парами самостоятельно. |
|
2 |
Правила поведения на уроках физической культуры. Построение в колонну по одному, равнение в затылок |
1 |
Тренировочные упражнения в быстром переодевании и аккуратном складывании одежды. Построение в колонну. Передвижение в колонне в спортивный зал. Правила поведения на уроках физической культуры. Подвижная игра. |
Переодевают и складывают форму с помощью учителя. Выполняют общее построение под контролем учителя. Передвигаются к месту занятий. Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование спортивного зала (с помощью учителя). Слушают инструктаж и зрительно воспринимают образец поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Самостоятельно готовятся к уроку. Выполняют построение в колонну по указанию учителя. Передвигаются в колонне за учителем. Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование спортивного зала. Слушают инструктаж и зрительно воспринимают образец поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
3 |
Построение в шеренгу по одному. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки |
1 |
Организованное построение в шеренгу по сигналу учителя. Построение и передвижение парами. Подвижная игра. |
Выполняют простые виды построений, осваивают на доступном уровне строевые действия в шеренге и колонне (с помощью учителя). Ходят парами по кругу, взявшись за руки под контролем учителя. |
Выполняют построения и перестроения в шеренгу, колонну, круг, осваивают строевые действия в шеренге и колонне. Ходят парами по кругу, взявшись за руки; выполняют ходьбу в колонне по одному в обход зала за учителем. |
|
4 |
Ходьба в медленном и быстром темпе |
1 |
Построения в шеренгу и колонну. Ознакомление с ходьбой в различном темпе. Комплекс утренней гимнастики. Подвижная игра (с бегом). |
Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь на образец выполнения обучающимися 2 группы. Осваивают и выполняют ходьбу в умеренном темпе. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют построение в шеренгу и колонну. Осваивают и выполняют ходьбу в медленном (умеренном), среднем и быстром темпе с сохранением правильной осанки, в затылок друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией. Выполняют комплекс утренней гимнастики. Участвуют в подвижной игре (после инструкции учителя). |
|
5 |
Ходьба по прямой линии на носках и пятках на внутреннем и внешнем своде стопы |
1 |
Игровые задания на построение и перестроения. Ходьба в различном темпе. Разновидности ходьбы. Комплекс утренней гимнастики. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют игровые задания (с помощью учителя). Выполняют ходьбу на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют игровые задания. Осваивают и выполняют ходьбу по прямой линии на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с сохранением равновесия на ограниченной поверхности. Участвуют в подвижной игре (после инструкции учителя). |
|
6 |
Перебежки группами и по одному 15-20 м |
1 |
Построение в шеренгу. Комплекс общеразвивающих упражнений. Перебежки группами и по одному. Правила техники безопасности во время выполнения упражнений в паре, группе. Подвижная игра (с элементами общеразвивающих упражнений). |
Выполняют построение в шеренгу (с помощью учителя). Осваивают перебежки по одному, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения после неоднократного показа по прямому указанию учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют построение в шеренгу по сигналу учителя. Выполняют перебежки группами и по одному 15-20 м, соблюдают правила безопасности. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений после показа учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
7 |
Бег в медленном темпе, чередующийся с ходьбой |
1 |
Построение в шеренгу, в колонну по одному. Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Игра на развитие точности движений. |
Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
8 |
Бег с сохранением правильной осанки |
1 |
Беседа о правильной осанке. Бег с сохранением правильной осанки. Общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Подвижная игра (с бегом). |
Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют основные положения и движения рук, ног, головы, туловища с наименьшим количеством раз. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
9 |
Бег в колонне за учителем в заданном направлении |
1 |
Освоение построения и передвижения за учителем в колонне. Построение в круг. Комплекс упражнений с флажками. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют медленный бег за наиболее физически развитым обучающимся из 2 группы, ориентируясь на его пример (образец). Осваивают упражнения с флажками, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют бег в колонне в заданном направлении, сохранение дистанции, равнение в затылок. Выполняют упражнения с флажками по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
10 |
Прыжки на двух ногах |
1 |
Прыжки на двух ногах. Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Подвижная игра (с элементами лазания). |
Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют прыжки (по инструкции и после показа учителя). Комплекс упражнений для укрепления мышц ног по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
11 |
Прыжки на одной ноге на месте |
1 |
Подвижная игра (с элементами перестроений). Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс общеразвивающих упражнений. Различение правой и левой ноги. Подпрыгивание на одной ноге, сохранение равновесия. Подвижная игра (с бросками и ловлей мяча). |
Участвуют в подвижной игре. Выполняют бег в чередовании с ходьбой под контролем учителя. Выполняют 4-5 упражнений комплекса. Выполняют прыжки (после инструкции и неоднократного показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Играют в подвижную игру. Выполняют бег в чередовании с ходьбой. Прыгают на одной ноге на месте (по инструкции и после показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
|
12 |
Прыжки с продвижением вперед, назад |
1 |
Общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Ориентирование в направлении движений. Подпрыгивания подряд в заданном направлении. Подвижная игра (с метанием). |
Выполняют общеразвивающие упражнения наименьшее количество раз. Ориентируются в направлении движений с помощью педагога. Прыгают на двух ногах с продвижением вперед. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют общеразвивающие упражнения после инструкции и по показу педагога. Выполняют прыжки в заданном направлении, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
13 |
Прыжки с продвижением вправо, влево |
1 |
Комплекс упражнений с малыми мячами. Ориентирование в пространстве в процессе выполнения прыжков с продвижением в заданном направлении, с сохранением устойчивого равновесия. Подвижная игра (с элементами строевых команд). |
Выполняют 4-5 упражнений комплекса. Прыгают на двух ногах с продвижением вправо, влево с помощью педагога. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя и инструкции учителя). |
Выполняют комплекс упражнений. Прыгают с продвижением вправо, влево, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Играют в подвижную игру (по показу учителя). |
|
14 |
Прыжки через начерченную линию |
1 |
Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Беседа о значении утренней зарядки. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений типа зарядки. Прыжковые упражнения. Подвижная игра на внимание. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Перепрыгивают через начерченную линию, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя).. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки по инструкции учителя. Перепрыгивают через начерченную линию (после инструкции и показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя).. |
|
15 |
Прыжки через шнур |
1 |
Ходьба в колонне по одному с различными заданиями для рук. Построение в круг. Комплекс утренней гимнастики. Перепрыгивание через шнур, сохраняя устойчивое равновесие. Подвижная игра (с бегом). |
Выполняют ходьбу в колонне, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Перепрыгивают через шнур после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу в колонне по одному с различными заданиями для рук по показу учителя. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки по инструкции учителя. Перепрыгивают через шнур после показа учителя. Играют в подвижную игру (по инструкции учителя). |
|
16 |
Прыжки через набивной мяч |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Прыжок через предмет (отталкиваясь одновременно двумя ногами и мягко приземляясь). Подвижная игра (с метанием). |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 3-4 упражнения. Перепрыгивают через шнур, начерченную линию. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной инструкции и показу. Перепрыгивают через набивной мяч. Играют в подвижную игру (по инструкции учителя), осваивают и используют игровые умения. |
|
17 |
Прыжки с ноги на ногу |
1 |
Ходьба с хлопками в ладоши. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Прыжки с ноги на ногу. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец. Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу с хлопками (по показу учителя). Перепрыгивают с ноги на ногу. Играют в подвижную игру (по инструкции учителя). |
|
18 |
Прыжок в длину с места |
1 |
Ходьба со сменой положения рук. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Техника выполнения прыжка. Прыжок в длину с места. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Прыгают в длину с места, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя. Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют прыжок в длину с места по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
19 |
Правильный захват различных предметов |
1 |
Обыкновенная ходьба в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений на осанку. Правильный захват различных предметов. Подвижная игра (с бросанием и ловлей мяча). |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют комплекс упражнений. Выполняют захват и удержание различных предметов для выполнения метания после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют комплекс упражнений. Осваивают и удерживают правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
20-21 |
Прием и передача мяча в круге |
2 |
Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища. Передача и прием мяча в круге. Подвижная игра. |
Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют в игре, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий |
Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг (по указанию учителя). Выполняют прием и передачу мяча в круге (после инструкции и показа учителя). Участвуют в игре. |
|
22 |
Произвольное метание малых мячей |
1 |
Бег по прямой (в шеренге). Комплекс общеразвивающих упражнений. Мяч для метания. Захват и произвольное метание малого мяча. Подвижная игра (с элементами общеразвивающих упражнений). |
Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений. Выполняют различные виды метания малых мячей после инструкции и неоднократного показа учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют бег, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют захват и удержание различных предметов для выполнения метания (по инструкции и показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
23 |
Произвольное метание больших мячей |
1 |
Ходьба с сохранением правильной осанки. Комплекс общеразвивающих упражнений (осанка). Произвольное метание больших мячей. Подвижная игра (с бегом). |
Выполняют ходьбу под контролем учителя. Выполняют упражнения (по инструкции и после показа учителя). Выполняют различные виды метания большого мяча после пооперационного показа и контроля выполнения действий. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу. Выполняют упражнения (по инструкции и после показа учителя). Выполняют различные виды метания большого мяча (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
24-25 |
Броски и ловля волейбольного мяча |
2 |
Ходьба с хлопками. Комплекс упражнений с волейбольным мячом. Подбрасывание мяча на разную высоту, выполнение ловли прямыми руками (падающий мяч на уровне головы). Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения с мячом. Бросают и ловят волейбольный мяч по прямому указанию учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу по показу учителя. Выполняют упражнения (по инструкции учителя). Бросают и ловят волейбольные мячи (по прямому указанию учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
26-27 |
Метание колец на шесты |
2 |
Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Размещение «врассыпную». Названия спортивного инвентаря. Исходное положение во время метания, правильное удержание кольца. |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения комплекса. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Метают кольца на шесты (после инструкции и неоднократного показа учителя). |
Выполняют ходьбу (по прямому указанию учителя). Выполняют комплекс упражнений (по показу учителя). Выполняют метания колец на шесты (после инструкции и показа учителя). |
|
28-29 |
Метание большого мяча двумя руками из-за головы |
2 |
Бег по коридорчику. Принятие правильного положения во время метания, выполнение метания большого мяча способом из-за головы. Подвижная игра (с бегом). |
Выполняют бег по коридорчику (с помощью учителя). Метают большой мяч двумя руками из-за головы, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют бег. Выполняют метание большого мяча двумя руками из-за головы после инструкции учителя. Участвуют в игре (по инструкции учителя). |
|
30-31 |
Метание мяча снизу с места в стену |
2 |
Ходьба в колонне по одному с различными заданиями для рук. Выполнение комплекса упражнений для укрепления туловища. Метание мяча снизу с места. |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 5-6 упражнений комплекса. Метают мяч снизу с места в стену, ориентируясь на образец выполнения учителем. |
Выполняют ходьбу по указанию учителя. Выполняют комплекс упражнений. Выполняют метание мяча снизу с места в стену (после инструкции и показа учителя). |
|
Игры |
|
||||
|
32 |
Подвижная игра «Гуси-лебеди» |
1 |
Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Правила подвижной игры. |
Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). |
Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют упражнения комплекса. Участвуют игре. |
|
33 |
Подвижная игра «У медведя во бору» |
1 |
Ходьба со сменой положения рук. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Правила подвижной игры. |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук под контролем учителя. Выполняют комплекс упражнений (по показу и с помощью учителя). Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). |
Выполняют ходьбу (по указанию учителя). Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в игре. |
|
Гимнастика |
|
||||
|
34 |
Значение физических упражнений для здоровья человека. Строевые действия в шеренге и колонне |
1 |
Беседа о значении физических упражнений. Выполнение строевых действий, ориентирование в пространстве. Подвижная игра. |
Просматривают видеоматериал по теоретическим вопросам адаптивной физической культуры. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют строевые действия (с помощью учителя). Участвуют в игре (с помощью учителя). |
Просматривают видеоматериал по теоретическим вопросам адаптивной физической культуры. Отвечают на вопросы учителя. Воспринимают и запоминают расположение зрительных пространственных опор — ориентиров для выполнения построений и перестроений в строю. Участвуют в игре. |
|
35 |
Спортивный инвентарь. Гимнастика для пальцев рук |
1 |
Беседа о спортивном инвентаре и оборудовании. Выполнение гимнастики для пальцев рук. Подвижная игра (с мячом). |
Слушают объяснение педагога по теме с опорой на наглядность. Выполняют комплекс упражнений ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения с мячом по инструкции и по показу учителя. Принимают участие в игре. |
Слушают объяснение педагога по теме с опорой на наглядность. Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в игре. |
|
36 |
Построение в круг |
1 |
Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища. Подвижная игра. |
Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют простые команды по сигналу учителя с одновременным показом способа выполнения перестроения. Участвуют в игре (ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий). |
Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг (по указанию учителя). Выполняют передачу мяча в круге (по инструкции и после показа учителя). Выполняют перестроение в круг, взявшись за руки. Играют в игру (после показа учителем). |
|
37 |
Размыкание на вытянутые руки |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра с метанием. |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 3-4 упражнения. Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор — ориентиров для выполнения построений и перестроений. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной инструкции и показу. Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу учителя (при необходимости ориентируются на образец). Осваивают и используют игровые умения. |
|
38 |
Выполнение строевых команд по показу учителя |
1 |
Закрепление основной стойки. Основные строевые команды. Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Игры (с элементами общеразвивающих упражнений). |
Выполняют простые виды построений, осваивают на доступном уровне строевые действия в шеренге и колонне (с помощью учителя). Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу учителя (при необходимости ориентируются на образец). Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
39 |
Повороты «направо», «налево», по показу учителя и по команде |
1 |
Построение в шеренгу, колонну. Выполнение поворота в шеренге. Ходьба в различном темпе. Комплекс утренней гимнастики. Подвижная игра (с бегом). |
Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь на образец выполнения обучающимися 2 группы. Осваивают и выполняют ходьбу в различном темпе. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют построение в шеренгу и колонну. Осваивают и выполняют ходьбу в медленном (умеренном), среднем и быстром темпе с сохранением правильной осанки, в затылок друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией. Выполняют комплекс утренней гимнастики. Играют в подвижную игру (по инструкции и показа учителя). |
|
40 |
Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы |
1 |
Выполнение построений в шеренгу, в колонну по одному. Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Комплекс упражнений на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Подвижная игра (развитие точности движений). |
Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют упражнения. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции). |
|
41 |
Упражнения на дыхание во время ходьбы, бега |
1 |
Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Тренировочные упражнения на дыхание во время ходьбы, бега. Подвижная игра (развитие внимания). |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг (с помощью учителя). Выполняют упражнения (после неоднократного показа учителя). Участвуют в игре. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг Выполняют упражнения после показа учителя. Участвуют в игре. |
|
42 |
Упражнения на формирование правильной осанки |
1 |
Ходьба по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений (у вертикальной плоскости для формирования правильной осанки). Подвижная игра (с бросанием и ловлей мяча). |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют упражнения на формирование правильной осанки, ориентируясь на образец выполнения учителем (или на образец правильного выполнения обучающихся 2 группы). Бросают и ловят волейбольные мячи по прямому указанию учителя. |
Выполняют ходьбу (по инструкции учителя). Выполняют комплекс упражнений. Принимают участие в подвижной игре. |
|
43 |
Упражнения на укрепление мышц туловища |
1 |
Ходьба в колонне по одному (с различными заданиями для рук). Комплекс упражнений на укрепление мышц туловища. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения на укрепление мышц туловища (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу по указанию учителя. Выполняют упражнения на укрепление мышц туловища, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
44-45 |
Упражнения для пространственно-временной дифференцировки и точности движений |
2 |
Построения в шеренгу и колонну. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу. Прыжок в длину с места толчком двух ног (в начерченный ориентир). Подвижная игра (с метанием). |
Выполняют построения (с помощью учителя). Выполняют ходьбу по начерченным на полу ориентирам (после показа учителем). Прыгают с места толчком двух ног. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют построения (по инструкции учителя). Выполняют ходьбу по начерченным на полу ориентирам (после показа учителем). Прыгают с места толчком двух ног (в начерченный ориентир). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
46 |
Упражнения с гимнастической палкой |
1 |
Выполнение построений в шеренгу и колонну. Бег в чередовании с ходьбой. Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой. Подвижная игра (с бросками и ловлей мяча). |
Выполняют построения (с помощью учителя). Чередуют бег с ходьбой. Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем (или на образец правильного выполнения обучающихся 2 группы). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют построения (по инструкции учителя). Чередуют бег с ходьбой. Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре. Осваивают и используют игровые умения |
|
47 |
Упражнения с обручем |
1 |
Ходьба с хлопками в ладоши. Комплекс упражнений с обручем. Прыжки с ноги на ногу. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец. Выполняют упражнения с предметом по прямому указанию учителя. Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу с хлопками по показу. Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют прыжки с ноги на ногу. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
48 |
Упражнения с малым мячом |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Выполнение перекладывания, перебрасывания, подбрасывания, разбрасывания и сбора мячей, броска в пол, стену, вверх. |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Выполняют разнообразные упражнения с малыми мячами (по показу и с помощью учителя). |
Выполняют ходьбу. Размещаются «врассыпную». Выполняют упражнения с малыми мячами (после показа учителем). |
|
49 |
Упражнения с большим мячом |
1 |
Ходьба в колонне по одному со сменой положений рук. Выполнение комплекса упражнений для укрепления туловища. Выполнение поднимания, перекатывания, подбрасывания большого мяча. |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют комплекс упражнений по показу учителя. Выполняют разнообразные упражнения с большим мячом (по показу и с помощью учителя). |
Выполняют ходьбу по указанию учителя. Выполняют комплекс упражнений по показу учителя. Выполняют упражнения с большим мячом, ориентируясь на образец выполнения учителем. |
|
50-51 |
Лазание вверх, вниз по гимнастической стенке (не пропуская реек) |
2 |
Игровые задания на построение и перестроение. Ходьба в различном темпе. Комплекс упражнений утренней гимнастики. Захват рейки руками и правильная постановка стопы на гимнастическую стенку. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют задания на построение и перестроение (с помощью учителя). Выполняют ходьбу на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют лазанье (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют игровые задания. Осваивают и выполняют ходьбу по прямой линии на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с сохранением равновесия на ограниченной поверхности. Смотрят образец выполнения упражнения, слушают инструкцию учителя, выполняют упражнения. Участвуют в подвижной игре. |
|
52-53 |
Ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной скамейке |
2 |
Обыкновенная ходьба в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений на осанку. Упор на коленях и на четвереньках. Подвижная игра (с бросанием и ловлей мяча). |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках (с помощью учителя). Бросают и ловят волейбольные мячи. |
Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной скамейке (самостоятельно) Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
54-55 |
Подлезание под препятствием высотой 40-50 см |
2 |
Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища. Повторение правильного исходного положения для выполнения подлезания под препятствием. Подвижная игра. |
Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения комплекса. Выполняют подлезание под препятствием высотой 40-50 см (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (с помощью учителя). |
Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг по указанию учителя. Принимают и передают мяч в круге. Выполняют подлезание под препятствием высотой 40-50 см (самостоятельно). Участвуют в игре (после показа учителем). |
|
56 |
Перелезание через препятствие высотой 40-50 см |
1 |
Ходьба со сменой положения рук. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Перелезание через препятствие опираясь на предплечья и колени, на животе. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений. Выполняют перелезание через препятствие высотой 40-50 см (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя. Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют перелезание через препятствие высотой 40-50 см. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
57 |
Пролезание через гимнастический обруч |
1 |
Ходьба с хлопками в ладоши. Комплекс упражнений с обручем. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец. Выполняют упражнения с обручем (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу с хлопками по показу. Выполняют упражнения для развития точности движений, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
58-59 |
Ходьба по линии на носках, на пятках с различными положениями рук |
2 |
Подвижная игра (с элементами перестроений). Ходьба по линии на носках, на пятках с различными положениями рук. Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра (с бросками и ловлей мяча). |
Участвуют в подвижной игре. Выполняют ходьбу, бег в чередовании с ходьбой (под контролем учителя). Выполняют 4-5 упражнений комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Участвуют в подвижной игре. Выполняют ходьбу, бег в чередовании с ходьбой. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Участвуют в подвижной игре. |
|
60-61 |
Ходьба по гимнастической скамейке прямо, боком с различными положениями рук |
2 |
Ходьба в колонне по одному (с различными заданиями для рук). Построение в круг. Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики. Выполнение приставного шага в сторону на гимнастической скамейке, передвижение прямо, сохраняя равновесие и удерживая положение правильной осанки. Подвижная игра (с бегом). |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение в круг, 3-4 упражнения утренней гимнастики. Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа учителя, в медленном темпе (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной инструкции и показу. Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа учителя. Осваивают и используют игровые умения. |
|
62-63 |
Стойка на одной ноге |
1 |
Построения в шеренгу, в колонну по одному. Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Комплекс упражнений (на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища). Подвижная игра (на развитие точности движений). |
Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют основные положения и движения рук, ног, головы, туловища с наименьшим количеством раз. Выполняют упражнения на равновесие (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Выполняют упражнения на равновесие (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре. |
|
Игры |
|
||||
|
64 |
Правила поведения на уроке |
1 |
Беседа о правилах поведения. Выполнение строевых действий, ориентирование в пространстве. Подвижная игра. |
Слушают теоретический материал по правилам игр и поведении во время игр с опорой на наглядность. Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь на образец выполнения обучающимися 2 группы. Осваивают и выполняют ходьбу в умеренном темпе. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Слушают теоретический материал по правилам поведения игр с опорой на наглядность. Воспринимают и запоминают расположение зрительных пространственных опор — ориентиров для выполнения построений и перестроений. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
|
65 |
Правила утренней гигиены и их значение для жизни человека |
1 |
Беседа о правилах личной гигиены. Бег с сохранением правильной осанки. Комплекс общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Подвижная игра (с бегом). |
Слушают, и отвечают на вопросы учителя. Удерживают правильное положение тела во время бега (с помощью учителя, при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль действий). Выполняют общеразвивающие упражнения с малыми мячами (3-4 упражнения). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Слушают и принимают участие в беседе. Удерживают правильное положение тела во время бега. Выполняют общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
66 |
Подвижная игра «Канатоходец» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Удержание равновесия при движении, правильное передвижение по канату. |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Участвуют в различных видах игр по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя). |
Выполняют ходьбу по указанию учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в различных видах игр (после инструкции и показа учителя). |
|
67 |
Подвижная игра «Переправа» |
1 |
Выполнение построений в шеренгу и колонну. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу. Передвижение прыжками на двух ногах (на скорость). Подвижная игра. |
Выполняют построения и перестроения (с помощью учителя). Выполнение ходьбы (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют построения и перестроения. Выполнение ходьбы (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
68 |
Подвижная игра «Разойдись не упади» |
1 |
Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. |
Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Участвуют в игре по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя). |
Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют упражнения комплекса. Участвуют в различных видах игр после инструкции и показа учителя. |
|
69 |
Подвижная игра «Стоп» |
1 |
Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Быстрое реагирование на сигнал, взаимодействие с одноклассниками, свободное ориентирование в пространстве. |
Выполняют бег (под контролем учителя). Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Выполняют упражнения с мячом (по инструкции и по показу учителя). |
Выполняют бег. Выполняют комплекс упражнений (по показу учителя). Выполняют упражнения с мячом (по инструкции и по показу учителя). |
|
70 |
Подвижная игра «Ловушки» |
1 |
Ходьба с хлопками. Комплекс упражнений с волейбольным мячом. Подвижная игра (взаимодействие в команде). |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения с мячом. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу по показу учителя. Выполняют упражнения по инструкции учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
|
71 |
Подвижная игра «Перемени предмет» |
1 |
Бег в чередовании с ходьбой (в колонне по одному). Беседа о значении утренней зарядки. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений. Подвижная игра (на внимание). |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Участвуют в беседе, отвечают на вопросы. Выполняют построение в круг и общеразвивающие упражнения (с помощью учителя). Участвуют в игре по инструкции. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Участвуют в беседе, отвечают на вопросы. Выполняют построение в круг и общеразвивающие упражнения. Участвуют в игре по инструкции. |
|
72 |
Подвижная игра «Жмурки» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Приставные шаги в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра (ориентирование в пространстве). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений. Демонстрируют приставные шаги (по показу и с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют упражнения (по инструкции и показу учителя). Выполняют приставные шаги. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
73 |
Подвижная игра «Горелки» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Подвижная игра (с бегом). |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положений рук. Размещаются «врассыпную». Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). |
|
74 |
Подвижная игра «Два мороза» |
1 |
Выполнение построений в шеренгу и колонну. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу. Подвижная игра |
Выполняют построения и перестроения (с помощью учителя). Демонстрируют ходьбу по ориентирам (самостоятельно, при необходимости с помощью учителя) Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют построения и перестроения (по инструкции учителя). Демонстрируют ходьбу по ориентирам (самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
75 |
Подвижная игра «Краски» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Подвижная игра. |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения (по словесной инструкции и показу). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). |
|
76 |
Подвижная игра «Хитрая лиса» |
1 |
Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога. Выполняют построение в круг (с помощью учителя). Выполняют упражнения (после неоднократного показа по прямому указанию учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг и комплекс упражнений (по инструкции учителя). Выполняют упражнения (после показа учителя). Играют в подвижную игру (после инструкции). |
|
77 |
Подвижная игра «Коршун и наседка» |
1 |
Выполнение обыкновенной ходьбы в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений на осанку. Подвижная игра. |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу (по инструкции учителя). Выполняют упражнения (по словесной инструкции и показу). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
78 |
Подвижная игра «Перемена мест» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра (на ориентирование в пространстве). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений (по инструкции и показу учителя). Демонстрируют приставные шаги (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений (по инструкции и показу учителя). Демонстрируют приставные шаги. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
79 |
Подвижная игра «Не оставайся на полу» |
1 |
Бег по залу врассыпную, запрыгивание на кубы, скамейки без помощи рук, спрыгивание с них легко на носки, полусогнутые ноги, выполнение действий по сигналу. |
Демонстрируют выполнение заданий (с помощью учителя, под его контролем). Выполняют действия по сигналу (с помощью учителя). |
Демонстрируют выполнение заданий (под контролем учителя). Выполняют действия по сигналу. |
|
80 |
Подвижная игра «Стой» |
1 |
Подвижные игры. Комплекс упражнений в бросках и ловле волейбольного мяча, после броска товарища. |
Участвуют в различных видах игр (по инструкции и по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений (с помощью учителя). |
Участвуют в различных видах игр (по инструкции и по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений. |
|
81 |
Подвижная игра «Совушка» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Повторение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Подвижная игра. |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполнение комплекса упражнений (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют упражнения. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
82 |
Подвижная игра «Фигуры» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Подвижная игра. |
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Размещаются «врассыпную» с помощью учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу по указанию учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
83 |
Подвижная игра «Проползи не урони» |
1 |
Обыкновенная ходьба в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Ползание по скамейке. Подвижная игра.
|
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (с помощью учителя). |
Выполняют ходьбу (по инструкции учителя). Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре. |
|
84 |
Подвижная игра «Крокодил» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Приставные шаги в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра (взаимодействие в коллективе). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений. Демонстрируют приставные шаги (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений. Демонстрируют приставные шаги. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
85 |
Подвижная игра «Перелет птиц» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра (взаимодействие в коллективе).
|
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя).
|
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
86 |
Подвижная игра «Охотники и зайцы» |
1 |
Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Выполнение метания (в подвижную цель). Перелезание (перепрыгивание) через препятствие. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры (с помощью учителя). |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения (по инструкции и показу учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры. |
|
87 |
Подвижная игра «Волк во рву» |
1 |
Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Выполнение действий согласно правилам игры, Перепрыгивание через препятствие. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры (с помощью учителя). |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры. |
|
88 |
Подвижная игра «Кто самый меткий» |
1 |
Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя).
|
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
89 |
Подвижная игра «Лягушка и цапля» |
1 |
Ходьба со сменой положений рук. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра.
|
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя).
|
Выполняют ходьбу. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
90-91 |
Подвижная игра «Кто дальше бросит» |
2 |
Ходьба со сменой положений рук. Построение в круг. Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики. Удержание предмета, бросание предмета вдаль правой и левой рукой, двумя руками. |
Выполняют ходьбу в колонне, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение (в круг с помощью учителя). Участвуют в различных видах игр по инструкции и по показу учителя. |
Выполняют ходьбу в колонне по одному с различными заданиями для рук (по показу учителя). Выполняют построение в круг. Выполняют комплекс утренней зарядки (по инструкции учителя). Участвуют в различных видах игр. |
|
92-93 |
Подвижная игра «Через ручей» |
2 |
Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Беседа о значении утренней зарядки. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. |
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя).
|
Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
|
94 |
Подвижная игра «Пингвины» |
1 |
Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Прыжки до зрительного ориентира на двух ногах с мячом, зажатым между колен, стараясь не потерять мяч, приземляясь на обе ноги. |
Демонстрируют бег по прямой. Выполняют упражнения комплекса (с помощью и под контролем учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя).
|
Демонстрируют бег по прямой. Выполняют упражнения после инструкции и показа учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя).
|
|
Легкая атлетика |
|
||||
|
95 |
Ходьба в колонне по одному по кругу. Ходьба с различным положением рук |
1 |
Ходьба с сохранением правильной осанки, в затылок друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией. Ходьба с различным положением рук. |
Выполняют ходьбу в колонне по одному по кругу зала, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. |
Выполняют ходьбу в колонне по одному в обход зала. |
|
96 |
Бег правым, левым боком вперед |
1 |
Ходьба со сменой положения рук. Бег правым, левым боком. Сохранение положения правильной осанки во время выполнения бега. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Подвижная игра (с прыжками). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют бег ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения комплекса (с помощью и под контролем учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют бег правым, левым боком. Удерживают правильное положение тела во время ходьбы и бега Выполняют упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
97 |
Прыжок вверх (толчок двумя ногами) |
1 |
Освоение прыжков вверх. Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Подвижная игра (с элементами лазания). |
Выполняют прыжки (после инструкции и неоднократного показа учителя). Подпрыгивают вверх, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре. |
Выполняют прыжки (по инструкции и после показа учителя). Выполняют комплекс упражнений для укрепления мышц ног (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре. |
|
98 |
Прыжок с гимнастической скамейки |
1 |
Освоение мягкого приземления после прыжка. Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Подвижная игра (с метанием). |
Выполняют прыжки с гимнастической скамейки, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют прыжки после инструкции и показа учителя; удерживают правильное положение тела в процессе выполнения прыжков. Выполняют упражнения для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). |
|
99 |
Метание малого мяча (с места в цель) |
1 |
Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Произвольное метание малого мяча. Игры (с элементами общеразвивающих упражнений). |
Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Выполняют различные виды метания малых мячей (после инструкции и неоднократного показа учителя). Участвуют в подвижных играх (по показу и инструкции учителя). |
Выполняют бег. Выполняют упражнения комплекса. Выполняют захват и удержание мяча для выполнения метания (по инструкции и после показа учителя). Участвуют в подвижных играх (по инструкции учителя). |